[不定项]王某,女,21岁,某大学三年级学生。 近两个月来非常烦恼,情绪低落,害怕与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖。心怦怦跳,肌肉起鸡皮疙瘩,好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个"怪人"。最怕接触男生,即使在寝室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是,现在连在亲友、邻居面前说话也"不自然"了。由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。这个怪毛病严重影响了她各方面的发展:学习成绩下降,交往失败,同学们说她清高。她正在争取入党,同学关系不好肯定不行,担心不能入党,而且眼看就快毕业了,担心自己不能适应社会。 起因是因为两个月前一次课堂提问,被老师点名回答,自己回答不出来,就随口说了一个答案,惹得全班人大笑。自此就觉得不敢和人说话,影响了学习和生活,明明知道没必要紧张害怕,可就是改变不了,十分痛苦,担心这样下去会得精神病,因而来找心理咨询师寻求帮助。 求助者的行为症状包括( )。