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2024年公共营养师《理论知识》冲刺试卷三
试卷总分: 100分
及格分数: 60分
试卷总题: 100题
答题时间: 90分钟
1
[单选题]
经过肾脏排泄的水一般占人体总的排泄量的()。
A.
60%
B.
70%
C.
30%
D.
40%
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2
[单选题]
失水时表现为神志恍惚、尿少、尿比重降低,属于()。
A.
等渗性脱水
B.
低渗性脱水
C.
高渗性脱水
D.
脱水
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3
[单选题]
有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。
A.
蛋白质
B.
脂肪
C.
碳水化合物
D.
维生素
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4
[单选题]
在下列谷类中,脂肪含量最高的是()。
A.
大米
B.
高粱
C.
小麦
D.
荞麦
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5
[单选题]
坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。
A.
腰果
B.
杏干
C.
蜜枣
D.
桃
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6
[单选题]
食用藻类也是人们常用食物,下列属于食用藻类的选项是()。
A.
香菇
B.
银耳
C.
海带
D.
木耳
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7
[单选题]
饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因()。
A.
淀粉酶缺乏或活性降低
B.
乳糖酶缺乏或活性降低
C.
脂肪酶缺乏
D.
蛋白质酶缺乏
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8
[单选题]
饮酒应限量,“限量”是指()。
A.
成年人一日饮用酒的酒精量不超过20g
B.
成年人一日饮用酒的酒精量不超过22g
C.
成年人一日饮用酒的酒精量不超过15g
D.
成年人一日饮用酒的酒精量不超过25g
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9
[单选题]
微波加热的特点包括()。
A.
不节能
B.
加热均匀性好
C.
大量破坏营养
D.
不能灭菌
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10
[单选题]
营养学中的膳食结构是指()。
A.
食物内部的组织结构
B.
食物的化学组成
C.
组成膳食的食物种类
D.
居民消费的食物种类及其数量的相对构成
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11
[单选题]
EAR切点法评价群体营养素摄入量时,日常摄入量低于EAR的人数占人群中的比例()该人群摄入不足个体的比例。
A.
小于
B.
等于
C.
大于
D.
不知道
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12
[单选题]
中国营养学会推荐乳母每日膳食脂肪供给量应占总能量摄入量的()为宜。
A.
25%~30%
B.
15%~20%
C.
20%~30%
D.
10%~15%
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13
[单选题]
婴儿配方奶粉主要有()。
A.
起始婴儿配方奶粉和后继婴儿配方奶粉
B.
起始婴儿配方奶粉和较大婴儿配方奶粉
C.
起始婴儿配方奶粉、后继婴儿配方奶粉和医学配方奶粉
D.
起始婴儿配方奶粉、较大婴儿配方奶粉和植物性食物奶粉
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14
[单选题]
通常情况下,婴儿添加辅助食品的时间为()个月。
A.
2~4
B.
3~5
C.
4~6
D.
5~7
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15
[单选题]
婴儿添加辅助食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。
A.
2~3
B.
3~5
C.
5~7
D.
7~9
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16
[单选题]
职业是()的产物,并随之不断地丰富与发展。
A.
社会分工
B.
阶级斗争
C.
政治斗争
D.
社会关系
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17
[单选题]
营养师在进行健康教育活动中,哪种说法符合职业道德()。
A.
为了引起大家的重视可适当夸张,但不可信口开河
B.
为了达到活动的运作维持,可适当推荐保健品
C.
讲座方式可以多样化,讲授内容可以适当扩展
D.
咨询场所可以不限制场合
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18
[单选题]
敬业是一种对待自己职业应有的态度,它的核心要求是()。
A.
对待工作可以应付了事
B.
对待工作勤奋努力,精益求精,尽职尽责
C.
努力工作只为挣钱养家
D.
认真工作为了受到领导、群众的好评
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19
[单选题]
()中肠道菌群能利用简单物质,合成少量B族维生素和维生素K。
A.
胃
B.
小肠
C.
大肠
D.
胰脏
E.
肝脏
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20
[单选题]
孕期血浆容积和红细胞增加程度的不一致,易引起()。
A.
缺乏功能性铁
B.
缺乏维生素B12
C.
生理性贫血
D.
缺乏叶酸
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21
[单选题]
分娩后的()天内分泌的乳汁称为初乳。
A.
7
B.
5
C.
6
D.
4
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22
[单选题]
RNI是以下列哪项为基础制定的?()。
A.
AI
B.
UL
C.
RAI
D.
EAR
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23
[单选题]
膳食参考营养素参考摄入量(DRIs)不包括()。
A.
EAR
B.
RNI
C.
UL
D.
RDA
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24
[单选题]
成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。
A.
2100kcal
B.
2200kcal
C.
2250kcal
D.
2500kcal
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25
[单选题]
通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是()。
A.
大豆蛋白质
B.
鸡蛋蛋白质
C.
牛乳蛋白质
D.
酪蛋白
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26
[单选题]
进食蛋白质时,食物的热效应能使能量消耗增加()。
A.
4%~5%
B.
5%~6%
C.
10%~20%
D.
20%~30%
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27
[单选题]
小麦中的麦谷蛋白,玉米中的谷蛋白属于()。
A.
完全蛋白
B.
半完全蛋白
C.
不完全蛋白
D.
球状蛋白
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28
[单选题]
为改变膳食中的蛋白质质量,在膳食中应保证有一定数量的优质蛋白质。一般要求动物性蛋白质和大豆蛋白质应占膳食蛋白质总量的()。
A.
20%~30%
B.
30%~50%
C.
50%~60%
D.
大于60%
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29
[单选题]
下列属于单糖的有()。
A.
蔗糖
B.
棉籽糖
C.
麦芽糖
D.
半乳糖
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30
[单选题]
下列物质中属于淀粉的是()。
A.
果胶
B.
糖原
C.
纤维素
D.
木质素
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31
[单选题]
能被人体消化吸收的碳水化合物是()。
A.
果胶
B.
纤维素
C.
半纤维素
D.
淀粉
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32
[单选题]
体内()缺乏或过高时均可导致心律失常。
A.
钙
B.
钾
C.
钠
D.
镁
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33
[单选题]
微量元素是指下列哪一类元素?()。
A.
人体需要量很少的
B.
自然界含量很少的
C.
人体吸收率很低的
D.
人体利用率很低的
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34
[单选题]
利于钙吸收的因素是()。
A.
植酸
B.
乳糖
C.
草酸
D.
膳食纤维
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35
[单选题]
微量元素是指那些含量少于体重()。
A.
1%元素
B.
0.1%元素
C.
0.01%元素
D.
0.001%元素
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36
[单选题]
在人体内,钙除主要构成骨骼和牙齿外具有()。
A.
提供人体活动需要的能量
B.
参与维持肌肉和神经的正常兴奋性
C.
构成红细胞的主要成分
D.
促进铁的吸收
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37
[单选题]
根据《中国居民腊食营养素参考摄入量》,成人每日碘的推荐摄入量是()μg。
A.
80
B.
100
C.
120
D.
200
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38
[单选题]
人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。
A.
以食用畜肉为主
B.
以食用蔬菜为主
C.
以食用鱼类为主
D.
以食用禽类为主
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39
[单选题]
有关维生素的说法错误的是()。
A.
能提供能量
B.
不参与人体组织的构成
C.
不能在人体内储存
D.
一般不能在人体合成(维生素D例外),或合成量太少,必须由食物提供
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40
[单选题]
维生素D3由人体表皮和真皮内含有的()经日光中紫外线照射转变而成。
A.
25-(OH)D3
B.
7-脱氢胆固醇
C.
吡哆醇
D.
糖醇
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纠错
41
[单选题]
下列动植物中富含叶酸的食物是()。
A.
花生
B.
韭莱
C.
猪肾
D.
猪血
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42
[单选题]
水溶性维生素摄入过多时()。
A.
可在体内大量贮存
B.
可经尿液排出体外
C.
极易引起中毒
D.
通过胆汁缓慢排出体外
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纠错
43
[单选题]
过量摄入,可引起中毒的维生素是()。
A.
维生素C
B.
维生素B1
C.
维生素A
D.
维生素B6
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44
[单选题]
锌对儿童生长发育起重要作用,我国对7~10岁儿童锌的RNI是()mg/d。
A.
8
B.
9
C.
12
D.
7
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45
[单选题]
社区按功能可划分为()。
A.
企业、事业单位、机关、学校和居民生活区
B.
企业、事业单位、派出所、学校和居民生活区
C.
执法单位、事业单位、机关、学校和居民生活区
D.
公司、服务机构、机关、学校和居民生活区
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46
[单选题]
开展社区营养管理工作的基本程序分为()个步骤。
A.
三
B.
四
C.
五
D.
六
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47
[单选题]
()是社区营养工作的具体执行者。
A.
基层社区卫生人员
B.
领导部门
C.
家庭
D.
非政府组织
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48
[单选题]
婴儿脚气病从症状开始至死亡只需()。
A.
1~2天
B.
2~3天
C.
3~4天
D.
4~5天
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49
[单选题]
一名七岁男孩,长期不吃动物性食物,生长迟缓,味觉异常,考虑缺乏的营养素为()。
A.
钙
B.
铁
C.
锌
D.
维生素B12
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纠错
50
[单选题]
治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。
A.
控制油脂摄入量
B.
控制蛋白质摄入量
C.
控制碳水化合物入量
D.
控制无机盐摄入量
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纠错
51
[单选题]
衡量食不过量的最好的指标为()。
A.
能量的推荐摄入量
B.
体重
C.
高血脂的发生率
D.
糖尿病的发病率
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纠错
52
[单选题]
预防中老年人骨质疏松的措施,应从()开始。
A.
骨质疏松早期
B.
青壮年时期
C.
更年期
D.
儿童期
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53
[单选题]
食品中检出(),表示食品受到人和动物的粪便污染。
A.
布氏杆菌
B.
伤寒杆菌
C.
大肠杆菌
D.
副溶血性弧菌
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54
[单选题]
易受黄曲霉毒素污染的地区有()。
A.
高温区
B.
高温干燥区
C.
高温高湿区
D.
低温区
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55
[单选题]
食品的污染按其性质可分为生物性污染、()和物理性污染。
A.
细菌污染
B.
食品添加剂污染
C.
化学性污染
D.
有毒重金属污染
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56
[单选题]
动植物中毒不包括()。
A.
河豚鱼中毒
B.
鱼类引起组胺中毒
C.
毒蘑菇中毒
D.
砷化物中毒
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57
[单选题]
化学性食物中毒包括()。
A.
有机磷农药中毒
B.
副溶血弧菌食物中毒
C.
肉毒梭菌素食物中毒
D.
含氰苷类植物中毒
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58
[单选题]
发芽马铃薯引起中毒的有毒成分是()。
A.
组胺
B.
龙葵素
C.
皂甙
D.
棉酚
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纠错
59
[单选题]
食物中毒调查与处理内容不包括()。
A.
中毒食物的调查
B.
卫生制度的调查
C.
中毒原因的调查
D.
中毒患者个案调查
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纠错
60
[单选题]
现行版《食品安全国家标准食品营养强化剂使用标准》于()起正式施行。
A.
1994年9月1日
B.
2013年1月1日
C.
2002年7月1日
D.
2010年3月30日
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纠错
61
[多选题]
根茎类蔬菜包括()。
A.
竹笋
B.
山药
C.
葱
D.
藕
E.
蒜
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62
[多选题]
保健食品的标签和说明书必须标明()等。
A.
保健食品的疗效
B.
适合人群
C.
食用方法
D.
推荐用量
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纠错
63
[多选题]
平衡膳食是指()。
A.
使膳食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
B.
全面达到了营养供给量的膳食
C.
避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
D.
在各种营养素之间建立起一种生理上平衡膳食
E.
三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相同
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64
[多选题]
社会主义职业道德的基本规范包括()。
A.
爱岗敬业
B.
诚实守信
C.
办事公道
D.
服务群众
E.
奉献社会
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65
[多选题]
内分泌器官包括()。
A.
垂体
B.
甲状腺
C.
肾上腺
D.
松果体
E.
甲状旁腺
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66
[多选题]
DRIs包括下列哪些内容()。
A.
推荐营养素供给量(RNI)
B.
适宜摄入量(AI)
C.
可耐受的最高摄入量(UL)
D.
平均需要量(EAR)
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67
[多选题]
不完全蛋白质是指()。
A.
可以维持生命,但不能促进生长发育
B.
所含必需氨基酸种类不全
C.
所含必需氨基酸种类齐全、数量不足
D.
不能维持生命
E.
不能促进生长发育
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68
[多选题]
蛋白质营养价值的评价指标有()。
A.
蛋白质含量
B.
蛋白质消化率
C.
蛋白质利用率
D.
氨基酸评分
E.
蛋白质吸收率
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纠错
69
[多选题]
钙过量对机体的不利作用有()。
A.
增加肾结石的危险
B.
发生奶碱综合征
C.
骨质增生
D.
骨性关节病
E.
干扰其他矿物质的吸收利用
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70
[多选题]
维生素B1又称()。
A.
硫胺素
B.
抗脚气病因子
C.
抗神经炎因子
D.
烟酸
E.
核黄素
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71
[多选题]
一般老年人(65~79岁)的膳食指南包括()。
A.
食物品种丰富
B.
鼓励共同进餐
C.
积极户外活动
D.
定期健康体检
E.
动物性食物充足,常吃大豆制品
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72
[多选题]
营养教育的主要对象包括()。
A.
政府部门和传媒
B.
诊所、食品店、餐馆
C.
部队、企业、医院
D.
学校、幼儿园
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73
[多选题]
传播过程的构成要素有()。
A.
传播者
B.
受传者
C.
反馈
D.
传播媒介
E.
信息
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纠错
74
[多选题]
下列属于地方性克汀病的临床表现的是()。
A.
呆
B.
小
C.
聋
D.
瘫
E.
哑
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75
[多选题]
下列与痛风关系密切的膳食营养因素有()。
A.
肥胖
B.
摄入较多的蔬菜和水果
C.
高脂肪膳食
D.
低嘌呤膳食
E.
饮酒
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76
[多选题]
蔬菜水果的主要卫生问题包括()。
A.
微生物的污染
B.
农药残留的污染
C.
工业废水的污染
D.
寄生虫的污染
E.
亚硝酸盐含量
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纠错
77
[多选题]
亚硝酸盐食物中毒的来源包括()。
A.
不新鲜的蔬菜
B.
腌菜
C.
苦井水
D.
腌肉
E.
卤肉
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78
[多选题]
食品生产经营应当符合食品安全标准,并符合下列哪些要求?()。
A.
直接入口的食品应当使用无毒、清洁的包装材料、餐具
B.
用水应当符合国家规定的生活饮用水卫生标准
C.
使用的洗涤剂、消毒剂应当对人体安全、无害
D.
具有合理的设备布局和工艺流程
E.
超范围、超限量使用食品添加剂的食品
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纠错
79
[多选题]
下列关于蛋白质、脂肪和糖的吸收形式正确的是()。
A.
蛋白质以氨基酸的形式被人体吸收
B.
蛋白质以小肽的形式被人体吸收
C.
糖以单糖的形式被人体吸收
D.
脂肪以脂肪酸的形式被人体吸收
E.
脂肪以甘油的形式被人体吸收
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纠错
80
[多选题]
下列关于平衡膳食宝塔的说法,正确的是()。
A.
平衡膳食宝塔共分为5层,包含了人们每天应吃的主要食物种类
B.
宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
C.
宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
D.
宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
E.
蔬菜和水果居宝塔的第二层
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81
[判断题]
栗子、莲子属于油脂类坚果。()
A.
对
B.
错
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82
[判断题]
畜禽肉的蛋白质为半完全蛋白质,易被人体吸收利用。()
A.
对
B.
错
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83
[判断题]
孕期钙缺乏,可造成孕妇骨密度降低。()
A.
对
B.
错
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84
[判断题]
早产婴儿在出生的头6个月,应补充维生素E13mg/kg体重。()
A.
对
B.
错
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纠错
85
[判断题]
4个月以下的婴儿消化淀粉的能力尚未成熟。因此,在其食品中不应含有较多的淀粉,否则会引起腹泻甚至营养不良。()
A.
对
B.
错
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纠错
86
[判断题]
面对我国营养不良现状公共营养师应该树立治疗为主的观念。()
A.
对
B.
错
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87
[判断题]
营养工作者应该对经济和文化发达地区、人群和个体给予更多的关注。()
A.
对
B.
错
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纠错
88
[判断题]
消化是指食物在物理或化学因素下,由大分子分解为小分子的过程。()
A.
对
B.
错
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纠错
89
[判断题]
蛋白质的化学性消化是指蛋白质在胃蛋白酶及由胰液和小肠黏膜细胞分泌的多种蛋白酶及肽酶的共同作用下,水解为氨基酸的过程。()
A.
对
B.
错
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纠错
90
[判断题]
在孕期,肠道对一些营养素,如铁、钙等的吸收量增加。()
A.
对
B.
错
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纠错
91
[判断题]
8~12个碳的脂肪酸为短链脂肪酸。()
A.
对
B.
错
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纠错
92
[判断题]
USFA包括MUFA和PUFA。()
A.
对
B.
错
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纠错
93
[判断题]
促进铁吸收的因素主要包括蛋白质、肉类因子和维生素C。()
A.
对
B.
错
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纠错
94
[判断题]
铬对预防动脉粥样硬化不起作用。()
A.
对
B.
错
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纠错
95
[判断题]
色氨酸在体内可转化为烟酸。()
A.
对
B.
错
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纠错
96
[判断题]
生长发育中的儿童和青少年的能量处于负平衡状态。()
A.
对
B.
错
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纠错
97
[判断题]
妇女绝经后高血压病发病率低于男性。()
A.
对
B.
错
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纠错
98
[判断题]
应将营养知识纳入小学的教育内容,使学生懂得平衡膳食的原则,从幼年开始培养良好的饮食习惯。()
A.
对
B.
错
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纠错
99
[判断题]
巴氏杀菌法优点是最大限度地保持食品原有的风味和特性。()
A.
对
B.
错
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纠错
100
[判断题]
毒蕈中毒中以脏器损害型中毒最为严重,死亡率高。()
A.
对
B.
错
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纠错
答题卡
重做
单选题
(每题1分,共60题)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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55
56
57
58
59
60
多选题
(每题1分,共20题)
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
判断题
(每题1分,共20题)
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100